2015-06-12から1日間の記事一覧

脚に4枚と背中に4枚

背中(肩と首も含む)と脚が痛くて気分も悪くなってしまい湿布をはり鎮痛剤を服用。湿布がピリピリする! ひどくなる肩凝りや猫背を治したくて、先週の土曜日に初ヨガをしてきました。人見知りなので、少人数でアットホームなスタジオを検索。家から1時間はか…